Uzun atlama nasıl yapılır? Uzun Atlama, Helsinki, Temmuz 2005. Atlet yaklaşık 30-45 metrelik bir mesafeden hızlanır ve 30 cm genişliğindeki bir basamak tahtasına basarak atlayışını gerçekleştirir. Tahtanın 20 cm’lik beyaz kısmı adımlama alanı, 10 cm’lik kısmı ise kırmızıdır. Kırmızı alana basmak fauldür. Nasıl daha uzun atlanır? Uzun atlamada, havada ne kadar uzun kalırsanız kat ettiğiniz mesafe o kadar fazla olur. Bunu yapmak için 45 metrelik bir mesafeyi kat edip, hızlanıp belirlenen alanı geçmeden kum havuzuna atlarsınız. Bu spordaki sporcular; hızlı koşma, sprint ve yüksek atlama tekniklerini kullanırlar. Uzun atlamada mesafe nasıl ölçülür? Adayların atlayış yapmaya başladığı çizgi ile atlayışın tamamlandığı…
Yorum Bırak