Taze badem kabız yapar mı? Bağırsaktaki su emilim kapasitesini artırarak besinlerin emilimini yavaşlatmaya yardımcı olur. Bu şekilde kolesterol, glikoz ve şeker gibi besinlerin kana karışmasını yavaşlattığı için besinlerin emilimini yavaşlatmaya yardımcı olur. Ayrıca dışkıyı yumuşatarak kabızlıkla mücadeleye yardımcı olur. Badem bağırsakları çalıştırır mı? Badem, karbonhidrat oranı düşük ve yağ ve lif açısından zengin olduğu için sizi tok tutma özelliğine sahiptir. Yağ ve lif içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur, kan şekerini dengede tutar, tokluk hissi sağlar ve kabızlığı önler. Yeşil badem neye iyi gelir? Bazı bölgelerde yeşil badem olarak da adlandırılır. Çağla, bol miktarda fosfor, azot ve potasyum içerir. Çağla…
Yorum Bırak