En iyi saç bakımı nasıl olmalı? Saç bakımı için yapmanız gereken sıcak su kullanmamaktır. Saçınızı nemlendirin. Sağlıklı beslenin. Saçı en çok ne besler? Güçlü ve dayanıklı saçlar için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt, baklagiller ve tam tahıllardır. Saç derisi ve saç sağlığını iyileştiren diğer besinler arasında demir, biotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ve A, B, E, C ve D vitaminleri bulunur. Aşırı yıpranmış saçlar için ne yapılmalı? Kuru ve hasarlı saçlar için Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı kullanarak sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz. Bu yağlardan sadece birkaç damlasını nemli saçınıza uygulayabilir, saçınızda bırakabilir…
Yorum Bırak