200 gram patatesli börek kaç kaloridir? 1 porsiyon (200 gr) patates hamuru 544 kaloridir. 1 ince dilim (50 gr) patates hamuru 136 kaloridir. 100 gram patates hamuru 35,83 gram karbonhidrat, 5,69 gram protein, 11,57 gram yağ, 2,13 gram karbonhidrat içerir. Diyette börek Yenir mi? Elbette yenilebilir. Önemli olan onu nasıl hazırladığınız, nasıl pişirdiğiniz ve ne kadar yediğinizdir. 1 yufka hamuru yaklaşık 6 dilim ekmeğin yerini tutar. 1 yufka hamurunu 6 eşit parçaya böldüğünüzde 1 dilim ekmeğin yerini tutabilecek yufka hamuru elde edersiniz. 100 gr Bülent börek Kaç Kaloridir? AnalizParametreAnaliz sonucuEnerji miktarı (kalori)Enerji Karbonhidratlar231 22,35ProteinProtein (Kjeldahl) N x 6259,45YağYağ12,57Diyet lifiDiyet lifi4.421…
Yorum Bırak