200 gr keşkül kaç kaloridir? 1 kase kaşkul (200 gr) 213 kaloridir. Orjinal keşkül nasıl yapılır? Mısır nişastasını, ayırdığınız sütle birlikte bir karıştırma kabına koyun ve karıştırın. Süt kaynadığında mısır nişastasını ekleyin ve karışım koyu bir kıvama gelene kadar sürekli karıştırarak pişirin. Bitmiş keşkülün üzerine vanilya tozu ekleyin ve karıştırın. Servis kaselerine paylaştırın ve soğumaya bırakın. Keşkül tadı nasıl? Keşkül hafif görünse de aslında kalorisi yüksektir ve bu açıdan oldukça besleyici ve enerji veren bir tatlıdır. İçerisindeki Hindistan cevizi, pirinç unu ve nişasta gibi malzemeler göz önüne alındığında bunu söylemek kolaydır. Keşkül ne işe yarar? Keşküller; Rufai, Kalenderi, Mevlevi, Bektaşi,…
Yorum Bırak