1 Adet Cornetto Kaç Kaloridir? 100 gram vanilyalı karamelli kornet dilimi 214 kaloridir. 1 adet (105 gr) vanilyalı karamelli kornet dilimi 225 kaloridir. Cornetto dondurma kilo aldırır mı? “Dondurma kilo aldırır mı?” sorusu kafa karıştırıcı olabilir çünkü birçok şerbet veya hamur işi tatlıdan daha az kalori içerir. Dondurmayla ilgili düşündürücü soruyu hızlıca cevaplayarak başlayalım: Dondurma, ölçülü tüketildiği sürece kilo aldırmaz. Diyet yaparken dondurma yenebilir mi? Yeterli ve dengeli besleniyorsanız ve egzersize çok önem veriyorsanız dondurma yemek sorun olmaz. Dondurma günlük beslenmenize haftada 2-3 kez eklenebilir. Burada önemli olan tüketilen gıdanın sıklığını ve miktarını ayarlayıp günlük beslenmenize dahil etmektir. 1 Adet…
Yorum Bırak