Basketbolda temel duruş nasıl olmalı? Ayaklarınız omuz genişliğinde ve bir adım önde olmalı, dizleriniz hafif bükülü olmalı, kollarınız göğüs hizasında vücudunuzun önünde olmalı, dirsekleriniz aşağıda ve vücudunuza yakın olmalı, avuç içleriniz dışa dönük olmalı, başınız yukarıda olmalı ve sürekli tetikte olmalısınız. Basketbolun temelini oluşturan harekettir. Basketbolun temeli nedir? Profesyonel basketbolda, beşer oyuncudan oluşan iki takım, her biri on iki, on veya sekiz dakikadan oluşan dört periyottan oluşan bir oyunu, yerden yüksekliği 3,05 metre (Avrupa standartlarına göre) olan ve yere paralel bir pota (pote) içinden topu geçirerek ve rakiplerinden daha fazla sayı atarak kazanmaya çalışır. Basketbolda temel beceriler nelerdir? Basketbol, top…
Yorum Bırak