Diyette olan biri dürüm yiyebilir mi? Diyet sırasında öğle veya akşam yemeğinde Adana dürüm tercih edilecekse limonlu su veya ayran içilmesi daha sağlıklı kabul edilir. Bu kriterlere uyan yemekler diyete dahil edilebilir. 1 dürüm döner kilo aldırır mı? Etli kebap dürüm kilo aldırır mı? Ekmek veya pilavla yendiğinde uzun süre tok tutar ve kilo aldırmaz. En sağlıklı kebap lavaşla servis edilir. 1 dürüm ortalama kaç kalori? Burada da tekli veya çiftli lavaş arasındaki tercih kalori miktarını etkiler. O halde dürüm şeklinde yediğiniz bir kebapta kaç kalori olduğunu hesaplayalım: 250 gram ağırlığındaki bir tavuklu kebap dürümünde 309 kalori vardır. 250 gram…
Yorum Bırak